Mason jar salade praktijk
Thinkxing
RuixinGlass
2017-07-13 09:49:46
Mason jar salade praktijk
Een pot vol salade, groenten, vlees, eieren, u kunt ook wat vetgehalte en laag calorie eten, ook niet dicht houden voor volledige voeding, buis van de haasknop, in het kort is een goede vetmethode!
Sinds Mason pot Is beter verzegeld, u kunt op een keer een salade voor twee dagen maken. Het kan voor de tweede dag in koude opslag worden gegeten. De andere kan worden bevroren en uitgeschakeld voor de tweede nacht en gekoeld voor de derde dag.
Kan dienen als vulling salade ingrediënten:
Quinoa, Pasta, Aardappelen, Zoete Aardappelen, Pompoen, Bonen, Kikkererwten, Rode Nierbonen, Tomaten, Rode Paprika's, Groene Pepers, Kers Radijs, Komkommer, Champignons, Broccoli, Bloemkool, Sla, Aardappel, Spinazie, Chrysant, Kool, Maïs, Wortelen, kippenbiefstuk, rundvlees, ham, tofu droog, peterselie, noten, uien, avocado (met citroensap, eerst kaasdip) en een verscheidenheid aan fruit
materialen: Groenten vlees eiwitten
Stap 1
Maak het moeilijk om te dompelen en hardsmakende ingrediënten, zoals wortelen, komkommers, Pepers, bonen, enz.
Stap 3
Proteïnen: vlees, eieren, kaas, noten, Mason Nasara,
Tenslotte de groene bladgroenten bedekken
Het wordt warmer. Ik ga mijn jas afnemen. De hele winter is dik, N Jin's konijn's knop is een beetje vies. Om het vlees te ontdoen en te houden oefenen, is het onnodig te zeggen dat het dieet een beetje aandacht nodig heeft. Op de middag is het eten in de kantine hoog in olie en zout, wat zeer ongeschikt is om gewicht te verliezen, dus besloten om een blikje salade naar de eenheid te brengen voor de lunch.
Een pot vol salade, groenten, vlees, eieren, u kunt ook wat vetgehalte en laag calorie eten, ook niet dicht houden voor volledige voeding, buis van de haasknop, in het kort is een goede vetmethode!
Sinds Mason pot Is beter verzegeld, u kunt op een keer een salade voor twee dagen maken. Het kan voor de tweede dag in koude opslag worden gegeten. De andere kan worden bevroren en uitgeschakeld voor de tweede nacht en gekoeld voor de derde dag.
Kan dienen als vulling salade ingrediënten:
Quinoa, Pasta, Aardappelen, Zoete Aardappelen, Pompoen, Bonen, Kikkererwten, Rode Nierbonen, Tomaten, Rode Paprika's, Groene Pepers, Kers Radijs, Komkommer, Champignons, Broccoli, Bloemkool, Sla, Aardappel, Spinazie, Chrysant, Kool, Maïs, Wortelen, kippenbiefstuk, rundvlees, ham, tofu droog, peterselie, noten, uien, avocado (met citroensap, eerst kaasdip) en een verscheidenheid aan fruit
materialen: Groenten vlees eiwitten
Mason Nasara's aanpak
Eerst, zet salade dressing en granen (quinoa, macaroni, enz.) Mason Nasara's aanpak
Eerst, zet salade dressing en granen (quinoa, macaroni, enz.) Mason Nasara's aanpak
Stap 1
Maak het moeilijk om te dompelen en hardsmakende ingrediënten, zoals wortelen, komkommers, Pepers, bonen, enz.
Stap 2
Groenten en champignons: zoals Kers Radijs, Aardappelen, Maïs, Uien, Broccoli, Champignons, enz.
Groenten en champignons: zoals Kers Radijs, Aardappelen, Maïs, Uien, Broccoli, Champignons, enz.
Stap 3
Proteïnen: vlees, eieren, kaas, noten, Mason Nasara,
Tenslotte de groene bladgroenten bedekken