Mason Jar Salat Praxis
- Autor:Thinkxing
- Quelle:RuixinGlass
- Lassen Sie auf:2017-07-13
Mason Jar Salat Praxis
Ein Glas voller Salat, Gemüse, Fleisch, Eier, können Sie auch einige fettarme und kalorienarme Lebensmittel, auch nicht für die volle Ernährung, Rohr der Hase Knospe, kurz ist eine gute Fett-Methode!
Schon seit Mason Jar Ist besser versiegelt, man kann einen Salat für zwei Tage zu einem einzigen Zeitpunkt machen. Es kann in der kalten Lagerung für die zweiten Tage gegessen werden. Der andere kann gefroren und für die zweiten Nächte entnommen und für dritte Tage gekühlt werden.
Kann als Füllung Salat Zutaten dienen:
Quinoa, Pasta, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Kürbis, Bohnen, Kichererbsen, rote Kidneybohnen, Tomaten, Paprika, Paprika, Kirschrot, Gurken, Pilze, Brokkoli, Blumenkohl, Salat, Rucola, Spinat, Chrysantheme, Kohl, Mais, Karotten, Hühnersteak, Rindfleisch, Schinken, Tofu trocken, Petersilie, Nüsse, Zwiebeln, Avocado (mit Zitronensaft, Käse Dip zuerst) sowie eine Vielzahl von Früchten
Materialien: Gemüse Fleisch Proteine
Schritt 1
Machen Sie es hart für das Tauchen und hart schmecken Zutaten, wie Karotten, Gurken, Paprika, Bohnen usw.
Schritt 3
Proteine: Fleisch, Eier, Käse, Nüsse, Mason Nasara,
Schließlich decke das grüne Blattgemüse ab
Es wird wärmer. Ich ziehe meinen Mantel aus. Der ganze Winter ist fett, N Jins Kaninchenknospe ist ein wenig schmutzig. Um loszuwerden, das Fleisch und halten Ausübung, unnötig zu sagen, die Diät braucht ein wenig Aufmerksamkeit. Mittags ist das Essen in der Kantine hoch in Öl und Salz, was sehr ungeeignet ist, Gewicht zu verlieren, so beschlossen, eine Dose Salat zum Gerät zum Mittagessen zu bringen.
Ein Glas voller Salat, Gemüse, Fleisch, Eier, können Sie auch einige fettarme und kalorienarme Lebensmittel, auch nicht für die volle Ernährung, Rohr der Hase Knospe, kurz ist eine gute Fett-Methode!
Schon seit Mason Jar Ist besser versiegelt, man kann einen Salat für zwei Tage zu einem einzigen Zeitpunkt machen. Es kann in der kalten Lagerung für die zweiten Tage gegessen werden. Der andere kann gefroren und für die zweiten Nächte entnommen und für dritte Tage gekühlt werden.
Kann als Füllung Salat Zutaten dienen:
Quinoa, Pasta, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Kürbis, Bohnen, Kichererbsen, rote Kidneybohnen, Tomaten, Paprika, Paprika, Kirschrot, Gurken, Pilze, Brokkoli, Blumenkohl, Salat, Rucola, Spinat, Chrysantheme, Kohl, Mais, Karotten, Hühnersteak, Rindfleisch, Schinken, Tofu trocken, Petersilie, Nüsse, Zwiebeln, Avocado (mit Zitronensaft, Käse Dip zuerst) sowie eine Vielzahl von Früchten
Materialien: Gemüse Fleisch Proteine
Mason Nasaras Ansatz
Zuerst setzen Salatdressing und Getreide (Quinoa, Makkaroni, etc.) Mason Nasaras Ansatz
Zuerst setzen Salatdressing und Getreide (Quinoa, Makkaroni, etc.) Mason Nasaras Ansatz
Schritt 1
Machen Sie es hart für das Tauchen und hart schmecken Zutaten, wie Karotten, Gurken, Paprika, Bohnen usw.
Schritt 2
Gemüse und Pilze: wie Kirsche Rettich, Kartoffeln, Mais, Zwiebeln, Brokkoli, Pilze etc.
Gemüse und Pilze: wie Kirsche Rettich, Kartoffeln, Mais, Zwiebeln, Brokkoli, Pilze etc.
Schritt 3
Proteine: Fleisch, Eier, Käse, Nüsse, Mason Nasara,
Schließlich decke das grüne Blattgemüse ab
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