Prática de salada de pedreiro
Thinkxing
RuixinGlass
2017-07-13 09:49:46
Prática de salada de pedreiro
Um frasco cheio de salada, vegetais, carne, ovos, você também pode colocar alguns alimentos com baixo teor de gordura e baixa caloria, também não cale a boca para a nutrição completa, tubo do botão da lebre, em breve é um método de boa gordura!
Desde a Mason jar É melhor selado, você pode fazer uma salada por dois dias a uma única vez. Pode ser comido em armazenamento frio por segundo dia. O outro pode ser congelado e retirado para segunda noite e refrigerado por um terceiro dia.
Pode servir como ingredientes de salada de enchimento:
Quinoa, macarrão, batatas, batatas doces, abóbora, feijão, grão-de-bico, tomate, pimentão vermelho, pimentão verde, rabanada de cereja, pepino, cogumelos, brócolis, couve-flor, alface, rúcula, espinafre, crisântemo, repolho, milho, Cenouras, frango, carne, presunto, tofu seco, salsa, nozes, cebolas, abacate (com suco de limão, mergulho com queijo primeiro), bem como uma variedade de frutas
Materiais: Legumes carne Proteínas
Passo 1
Torná-lo resistente para imersão e ingredientes de prova difícil, como cenouras, pepinos, Pimentões, feijões, etc.
etapa 3
Proteínas: carne, ovos, queijo, nozes, Mason Nasara,
Finalmente, cubra os vegetais de folhas verdes
Está ficando mais quente. Estou prestes a tirar meu casaco. Todo o inverno é gordo, o broto de coelho de N Jin está um pouco sujo. Para livrar-se da carne e continuar exercitando, é desnecessário dizer que a dieta precisa de uma pequena atenção. Ao meio dia, a comida na cantina é alta em óleo e sal, que é muito inadequada para perder peso, então decidiu trazer uma lata de salada para a unidade para o almoço.
Um frasco cheio de salada, vegetais, carne, ovos, você também pode colocar alguns alimentos com baixo teor de gordura e baixa caloria, também não cale a boca para a nutrição completa, tubo do botão da lebre, em breve é um método de boa gordura!
Desde a Mason jar É melhor selado, você pode fazer uma salada por dois dias a uma única vez. Pode ser comido em armazenamento frio por segundo dia. O outro pode ser congelado e retirado para segunda noite e refrigerado por um terceiro dia.
Pode servir como ingredientes de salada de enchimento:
Quinoa, macarrão, batatas, batatas doces, abóbora, feijão, grão-de-bico, tomate, pimentão vermelho, pimentão verde, rabanada de cereja, pepino, cogumelos, brócolis, couve-flor, alface, rúcula, espinafre, crisântemo, repolho, milho, Cenouras, frango, carne, presunto, tofu seco, salsa, nozes, cebolas, abacate (com suco de limão, mergulho com queijo primeiro), bem como uma variedade de frutas
Materiais: Legumes carne Proteínas
Abordagem de Mason Nasara
Primeiro, coloque vestidos de salada e cereais (quinoa, macarrão, etc.) A aproximação de Mason Nasara
Primeiro, coloque vestidos de salada e cereais (quinoa, macarrão, etc.) A aproximação de Mason Nasara
Passo 1
Torná-lo resistente para imersão e ingredientes de prova difícil, como cenouras, pepinos, Pimentões, feijões, etc.
Passo 2
Legumes e cogumelos: como cereja Radish, batatas, milho, cebolas, brócolis, cogumelos etc.
Legumes e cogumelos: como cereja Radish, batatas, milho, cebolas, brócolis, cogumelos etc.
etapa 3
Proteínas: carne, ovos, queijo, nozes, Mason Nasara,
Finalmente, cubra os vegetais de folhas verdes
Anterior : O que os castiçais no casamento?