ميسون جرة سلطة الممارسة
Thinkxing
RuixinGlass
2017-07-13 09:49:46
ميسون جرة سلطة الممارسة
جرة كاملة من سلطة والخضروات واللحوم والبيض، يمكنك أيضا وضع بعض قليل الدسم ومنخفضة السعرات الحرارية الغذائية، وأيضا لا تغلق لتغذية كاملة، أنبوب من برعم الأرنب، باختصار هو طريقة جيدة الدهون!
منذ ميسون جرة هو أفضل مختومة، يمكنك جعل سلطة لمدة يومين في وقت واحد. ويمكن أن تؤكل في التخزين البارد للأيام الثانية. ويمكن تجميد الأخرى وإخراجها لليلتين الثانية والمبردة لأيام ثالثة.
يمكن أن تكون بمثابة المكونات سلطة التعبئة:
الكينوا والمعكرونة والبطاطس والبطاطا الحلوة والقرع والفاصوليا والحمص والفاصوليا الحمراء والطماطم والفلفل الأحمر والفلفل الأخضر والكرز الفجل والخيار والفطر والقرنبيط والقرنبيط والخس والجرجير والسبانخ والأقحوان والملفوف والذرة، الجزر، شريحة لحم الدجاج، لحم البقر، لحم الخنزير، التوفو الجاف والبقدونس والمكسرات والبصل والأفوكادو (مع عصير الليمون والجبن تراجع أولا)، فضلا عن مجموعة متنوعة من الفاكهة
المواد: خضروات لحم البروتينات
الخطوة 1
جعلها صعبة لغمس و تذوق المكونات الصلبة، مثل الجزر، الخيار، الفلفل، الفاصوليا، الخ.
الخطوه 3
البروتينات: اللحوم والبيض والجبن والمكسرات، ماسون ناسارا،
وأخيرا، تغطية الخضار الورقية الخضراء
انها تحصل على أكثر دفئا. أنا على وشك خلع معطفي. الشتاء كله هو الدهون، برعم أرنب N جين هو قذر قليلا. للتخلص من اللحوم والحفاظ على ممارسة، وغني عن القول، والنظام الغذائي يحتاج إلى القليل من الاهتمام. عند الظهر، الطعام في المقصف مرتفع في النفط والملح، وهو غير مناسب جدا لفقدان الوزن، لذلك قرر إحضار علبة سلطة إلى الوحدة لتناول طعام الغداء.
جرة كاملة من سلطة والخضروات واللحوم والبيض، يمكنك أيضا وضع بعض قليل الدسم ومنخفضة السعرات الحرارية الغذائية، وأيضا لا تغلق لتغذية كاملة، أنبوب من برعم الأرنب، باختصار هو طريقة جيدة الدهون!
منذ ميسون جرة هو أفضل مختومة، يمكنك جعل سلطة لمدة يومين في وقت واحد. ويمكن أن تؤكل في التخزين البارد للأيام الثانية. ويمكن تجميد الأخرى وإخراجها لليلتين الثانية والمبردة لأيام ثالثة.
يمكن أن تكون بمثابة المكونات سلطة التعبئة:
الكينوا والمعكرونة والبطاطس والبطاطا الحلوة والقرع والفاصوليا والحمص والفاصوليا الحمراء والطماطم والفلفل الأحمر والفلفل الأخضر والكرز الفجل والخيار والفطر والقرنبيط والقرنبيط والخس والجرجير والسبانخ والأقحوان والملفوف والذرة، الجزر، شريحة لحم الدجاج، لحم البقر، لحم الخنزير، التوفو الجاف والبقدونس والمكسرات والبصل والأفوكادو (مع عصير الليمون والجبن تراجع أولا)، فضلا عن مجموعة متنوعة من الفاكهة
المواد: خضروات لحم البروتينات
ميسون ناسارا
أولا، وضع سلطة خلع الملابس والحبوب (الكينوا، المعكرونة، الخ) نهج ماسون ناسارا
أولا، وضع سلطة خلع الملابس والحبوب (الكينوا، المعكرونة، الخ) نهج ماسون ناسارا
الخطوة 1
جعلها صعبة لغمس و تذوق المكونات الصلبة، مثل الجزر، الخيار، الفلفل، الفاصوليا، الخ.
الخطوة 2
الخضار والفطر: مثل فجل الكرز والبطاطس والذرة والبصل والقرنبيط والفطر وغيرها.
الخضار والفطر: مثل فجل الكرز والبطاطس والذرة والبصل والقرنبيط والفطر وغيرها.
الخطوه 3
البروتينات: اللحوم والبيض والجبن والمكسرات، ماسون ناسارا،
وأخيرا، تغطية الخضار الورقية الخضراء