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Mason jar salad practice

Thinkxing RuixinGlass 2017-07-13 09:49:46
Mason jar salad practice

Se está calentando. Estoy a punto de quitarme el abrigo. El invierno entero es gordo, el brote del conejo de N Jin es un poco sucio. Para deshacerse de la carne y seguir haciendo ejercicio, no hace falta decir que la dieta necesita un poco de atención. Al mediodía, la comida en la cantina es alta en aceite y sal, que es muy inadecuada para perder peso, así que decidimos traer una lata de ensalada a la unidad para el almuerzo.

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Un frasco lleno de ensalada, verduras, carne, huevos, también se puede poner un poco de grasa baja y baja en calorías, también no se callan para la nutrición completa, tubo de la yema de liebre, en definitiva es un método de buena grasa!
Ya que tarro de albañil Es mejor sellado, puede hacer una ensalada durante dos días a la vez. Se puede comer en el almacenamiento en frío por segundo días. El otro puede ser congelado y retirado por segunda noches y refrigerado por terceros días.

Puede servir como un relleno ingredientes de ensalada:
Quinoa, pasta, patatas, batatas, calabaza, frijoles, garbanzos, frijoles rojos, tomates, pimientos rojos, pimientos verdes, Cereza Rábano, pepino, champiñones, brócoli, coliflor, lechuga, rúcula, espinaca, crisantemo, Zanahorias, filete de pollo, ternera, jamón, tofu seco, perejil, nueces, cebollas, aguacate (con jugo de limón, queso primero), así como una variedad de frutas
Materiales: Vegetales carne Proteínas
El enfoque de Mason Nasara
En primer lugar, poner aderezo para ensaladas y cereales (quinua, macarrones, etc) Mason enfoque Nasara

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Paso 1
Que sea difícil para la inmersión y los ingredientes de degustación, como zanahorias, pepinos, 
Pimientos, frijoles, etc.

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Paso 2
Hortalizas y champiñones: como el rábano de cereza, las patatas, el maíz, las cebollas, el brócoli, las setas, etc.

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Paso 3
Proteínas: carne, huevos, queso, nueces, Mason Nasara, 
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Por último, cubra las verduras de hoja verde


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